အမ်ဳိးသားေတြဟာ အတူတူေနျပီးေနာက္ ဘာ့ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တာလဲ

အမ်ဳိးသားေတြဟာ အတူတူေနျပီးတဲ့ အခါတိုင္း ခ်က္ခ်င္း ဘာေၾကာင့္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တာလဲ ဆိုတာကို အေျဖရွာၾကည့္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေရျပင္ညီအေနအထားနဲ႔ ဆက္္ဆံတဲ့ ပုံစံေၾကာင့္ ခုလိုျဖစ္တယ္လုိ႕ ေျပာႏုိင္သလားဆုိတာ ပညာရွင္ေတြကို ေမးျမန္းၾကည့္တဲ့အခါမွာ-

အမ်ဳိးသားေတြမွာ ကုိယ္လက္ႏွီးေႏွာျပီးေနာက္ ပရုိလက္တင္ ဆုိတဲ့ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိး ထြက္ပါတယ္။ အဲဒီ့ ပရုိလက္တင္ ေဟာ္မုန္းက အာရုံေၾကာ ႏိုးၾကားတက္ၾကြမႈျဖစ္ေစတဲ့ ဒုိပါမင္းေဟာ္မုန္း ထြက္ရွိမႈကို တားဆီးႏို္င္ပါတယ္။ အိပ္စက္ျခင္း ဆုိင္ရာ အၾကံေပးသူ W.Christopher Winter က အိပ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ရျခင္းက ပရုိလက္တင္ ေဟာ္မုန္း အစြမ္းေၾကာင့္ ဟုေထာက္ျပပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ကုိယ္လက္ ႏီွးေႏွာေနစဥ္အတြင္း ခံစားမႈေကာင္းေတြ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေအာက္ဆီတိုနင္ ေဟာ္မုန္း ထြက္ရွိမႈေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ အေတြးမ်ားမွ ကင္းေဝးေနလို႔  အလြယ္တကူ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္တဲ့။ေနာက္ရယ္စရာ အခ်က္ တစ္ခုက မီးပိတ္ျပီး အတူေနတဲ့အတြက္ ကုိယ္တြင္းနာရီက အိပ္ခ်ိန္ေရာက္ျပီလုိ႔ သတ္မွတ္လိုက္တာျဖစ္ျပီး အဲဒီ့အတြက္ မယ္လတုိနင္ေဟာ္မုန္းက သူရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္း စက္ဝန္းကုိ စတင္ေစပါတယ္။

ပရုိလက္တင္ ၊ေအာက္ဆီတုိနင္ နဲ႔ မယ္လတုိနင္ စတဲ့ ေဟာ္မုန္းအားလုံး တျပိဳင္တည္း ထြက္ရွိလာတဲ့အခါ အလြန္ျပင္းထန္တဲ့ သဘာဝ အိပ္ေဆးတစ္မ်ဳိးကဲ့သုိ႔  ျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသားေတြ အိပ္ေပ်ာ္သြားရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ဒီလုိအိပ္မေပ်ာ္သြားေစခ်င္ရင္ လုပ္ရမွာေတြကေတာ့ ေရျပင္ညီ အေနအထားနဲ႔ မေနဖုိ႔ ၊ မီးပိတ္မထားဖုိ႔ နဲ့႕ အတူေနျပီးေနာက္ အိပ္ယာထဲမွာ ၾကာၾကာမေနဘဲ ခ်က္ခ်င္းထျခင္းတုိ႔ျပဳလုပ္ႏုိ္င္ေၾကာင္း  Winter က အၾကံျပဳထားပါတယ္။

Ref:womenshealthmag