ဆံပင္အတြက္ လုံးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ား
မိမိဆံပင္ ထိန္းသိမ္းပစၥည္းေတြ ဘယ္ေလာက္ အဖုိးတန္တယ္၊ ဘယ္ေရာက္ထိေရာက္မႈ ရိွတယ္ဆုိတာ အေရးမၾကီးပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ေသာ မိမိတုိ႔ရဲ႕ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ားက စြဲလမ္းႏွစ္သက္စရာေေကာင္းေနျပီးသား မိမိဆံပင္ေတြကို ပ်က္စီး သြားေစတတ္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕၊ ျပတ္လြယ္ျပီး ခ်ည့္နဲ႔ေနတဲ့ ဆံေကသာေတြ ျဖစ္မလာခ်င္ဘူးဆုိရင္အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္သင့္ပါတယ္။
က်စ္ဆံျမီးက်စ္တဲ့ပံုစံမ်ိဳး၊ ခ်ည္ေႏွာင္ထားရတဲ့ ဆံပင္ပုံစံမ်ိဳးေတြ ေရြးခ်ယ္ျခင္း
ဆံပင္ကို ပုဝါနဲ႔ ၾကမ္းတမ္းစြာ သုတ္ျခင္း
ခ်ည္သား ေခါင္းအုံးစြပ္မ်ား အသုံးျပဳျခင္း
ဆံပင္ေရစုိစုိနဲ႔ ေခါင္းဖီးျခင္း
ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ဖုိ႔ ရက္တုိဓာတ္စာ မီွဝဲျခင္း
ေနေရာင္ျခည္ေအာက္မွာ အေနမ်ားလြန္းျခင္း
ပူျပင္းတဲ့ ဆံပင္ပုံေဖာ္ကိရိယာမ်ား အသုံးျပဳျခင္း
စတာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
Ref: 1mhealthtips
No comments