ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ စုံတြဲမ်ားဆီက ဘုံတူညီတဲ့အခ်က္ (၃) ခ်က္

Esther Perel ဆိုသူဟာ ကမာၻတစ္ဝွမ္း စုံတြဲရာေထာင္ခ်ီနဲ႔ ဆက္ဆံေျပာဆိုဖူးသူျဖစ္ျပီး အခ်စ္ေရး အခ်စ္ရာနဲ႔  ပတ္သက္လုိ႔ နာမည္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ စုံတြဲမ်ဳိးစုံနဲ႔ မေရမတြက္ႏုိင္တဲ့ ေဆြးေႏြးမႈေပါင္းမ်ားစြာ ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္အတြင္း ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ခ်စ္သူစုံတြဲတို႔မွာ ဘုံတူညီတဲ့ အဓိက အခ်က္တခ်ဳိ႕ကို Perel သတိျပဳမိခဲ့ပါတယ္။

တစ္ဦးအေၾကာင္းကို တစ္ဦး စူးစမ္းခ်င္စိတ္ျပင္းျပျခင္း

ရွင္သန္သက္ဝင္ေနတဲ့ စုံတဲြေတြက တစ္ဦးအေၾကာင္းကို တစ္ဦး စူးစမ္းခ်င္စိတ္၊ သိခ်င္စိတ္ ျပင္းျပၾကပါတယ္။ သူ႔အေၾကာင္း သိေနျပီးသားပါလုိ႔ မေျပာၾကတဲ့အျပင္ ပါးစပ္မဟခင္ ေျပာမယ့္စကား အကုန္သိျပီးသား ဆုိတဲ့ အျပဳအမူမ်ဳိးလည္း မရိွၾကပါဘူး။

လက္တြဲေဖာ္ေၾကာင့္ စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈရရိွျခင္း

တပါးသူေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို တကယ္ အျမတ္တႏုိး ထားတတ္သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက သေဘာထားၾကီးမႈ၊ စိတ္ရင္းေကာင္းမႈ ျဖစ္ပါတယ္။

စုံတြဲဘဝမွာ ပုဂၢိဳလ္ေရးအေၾကာင္းမ်ား ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္းရိွျခင္း

လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ပင္ကုိယ္စရုိက္ လကၡဏာေတြ ေလးစားတန္ဖိုးထားသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အေတြး၊ တစ္ခုခုလုိက္စားျခင္း၊ ဝါသနာ၊ စိတ္ထက္သန္ ျပင္းျပမႈ သုိ႔မဟုတ္ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ စသည့္နယ္ပယ္ေတြမွာ  ႏွံ႔စပ္က်ယ္ျပန္႔မႈရိွတဲ့ စုံတြဲေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဦးေပၚ တစ္ဦး မီွျပီး ရွင္သန္သူေတြလည္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။

လြတ္လပ္မႈ၊ တပါးသူေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ တန္ဖိုးထားေလးစားမႈ ဒီ (၃) ခ်က္က ရွင္သန္သက္ဝင္ေနတဲ့ ခ်စ္သူစုံတြဲဘဝရဲ႕ မရိွမျဖစ္ အစိတ္အပုိင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ 

Ref: Indiatimes