အေသးစား စိတ္ပညာရပ္ကို အသုံးခ်ျပီး အက်ဳိးရွိေအာင္ ျပဳလုပ္နည္းမ်ား

သာမန္ လူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ စိတ္ပညာရဲ႕ အစြမ္းကုိ အလုံးစုံ နားလည္ႏုိ္င္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ ကုိယ္ လုပ္လုိက္တဲ့ အမူအရာ ၊ကုိယ္ ေျပာလုိက္တဲ့ စကားအသုံးအႏႈန္း ၊ကုိယ္ ျမင္လုိက္တဲ့ အျမင္တစ္ခုဟာ ကိုယ့္ရဲ့ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ ေပၚမွာ ရုိက္ခတ္မႈ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ဳိ႕ အခ်ိန္ေတြမွာ အေျခအေနကိုလုိက္ျပီး စိတ္ပညာကို အသုံးခ်ႏုိ္င္ရင္ ေမွ်ာ္လင့္ မထားတဲ့ ရလဒ္မ်ိဳး ရရွိႏုိ္င္ပါတယ္။

၁)၀ယ္သူေတြနဲ႔ ဆက္္ဆံတဲ့ အပုိင္းကို တာ၀န္ယူထားတဲ့ သူဆုိရင္ ကိုယ့္စားပြဲေပၚမွာ မွန္တစ္ခ်ပ္ တင္ထားပါ။ ဒါဆုိရင္ ကုိယ့္ဆီကို ေဒါသထြက္ျပီးေရာက္လာတဲ့ ၀ယ္သူတစ္ေယာက္က သူ႔မ်က္ႏွာကို မွန္ထဲမွာ ျပန္ျမင္ရျပီး စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ မေျပာမိေအာင္ မသိစိတ္က ထိန္းသြားတတ္ပါတယ္။

၂)ကုိယ္္က လူတစ္ေယာက္ကုိ ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးတဲ့အခါ တစ္၀က္တစ္ျပတ္ပဲ ျပန္ေျဖခဲ့ရင္ ခဏ ေစာင့္လုိက္ပါ။ ျပီးမွ ဘာမွ မေျပာဘဲ သူနဲ႔ မ်က္လုံးခ်င္း ဆုံေအာင္ၾကည့္လုိက္ရင္ ထပ္ေမးစရာ မလိုဘဲ သူ႔အလုိလို္ ဆက္ျပီး အေျဖေပးပါလိမ့္မယ္။

၃)လူေတြကုိ ပထမဆုံး ေတြ႔တဲ့အခါ ျပဳံးျပီး မ်က္လုံး အေရာင္ကို သတိျပဳျပီး ၾကည့္ပါ။ ဒီလုိၾကည့္တာက ၂ စကၠန္႔ ၃ စကၠန္႔ေလာက္ပဲ ၾကာေပမဲ့ သူတုိ႔ဘက္က စိ္တ္၀င္တစား ျပန္ျပီး တုံ႔ျပန္လာတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

၄)ကုိယ့္ကုိ ေဒါသနဲ႔ေျပာေနတဲ့သူကုိ အမွန္တကယ္ မၾကားလုိက္တဲ့ပုံစံနဲ႕ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ျပန္ေမးလုိက္ရင္ ေဒါသသံမပါဘဲ ျပန္ေျပာတာ ၾကားရပါလိမ့္မယ္။

၅)ပညာရပ္တစ္ခုကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ျပီး စြဲျမဲေနေစခ်င္ရင္ ကုိယ္က ျပန္ျပီး သင္ျပရမယ့္ လူအေနနဲ႔ ေလ့လာျပီး တစ္ေယာက္ေယာက္ကုိ ျပန္ရွင္းျပလုိက္ပါ။ကုိယ့္ အသိဥာဏ္ထဲမွာ ကြင္းကြင္း ကြက္ကြက္ ျမင္ရသလုိ နားလည္သြားျပီး ေရရွည္ မွတ္မိေနပါလိမ့္မယ္။

၆)စိ္တ္လႈပ္ရွားစရာနဲ႔ၾကဳံတဲ့အခါ ပီေက၀ါးလုိက္ပါ ။ ပီေက၀ါးလုိ္က္ရင္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ေနရာတစ္ခုကို ႏႈိးဆြျပီး အဲ့ဒီကေန အစာစားခ်င္စိတ္ကို ျဖစ္ေစတဲ့ အာရုံေၾကာကို လႈံ႕ေဆာ္လိုက္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႔ ပူပင္ေနတဲ့အာရုံကို လႊဲေျပာင္းလုိက္သလုိျဖစ္ျပီး တည္ျငိမ္လာေစပါတယ္။

၇)ခ်စ္သူနဲ႔ ပထမဆုံး ခ်ိန္းေတြ႔တဲ့အခါ သည္းထိတ္ရင္ဖုိ ျဖစ္ေစမယ့္ ေနရာမ်ိဳး (ဥပမာ မုိးပ်ံရထားစီးတာ) ကုိေခၚသြားတာက အခက္အခဲ တစ္ခုကို အတူေက်ာ္ျဖတ္လုိက္ျပီးရင္ ရလာတဲ့ ရင္းႏွီးေႏြးေထြးတဲ့ သံေယာဇဥ္မ်ဳိး ရေစပါတယ္။

၈)အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုသြားတဲ့အခါ သူတုိ႔က ကုိယ့္ကုိေရြးျပီးျပီ ။ကုိယ့္ကုိ အတည္ျပဳေၾကာင္း ေျပာဖုိ႔ ေခၚလုိက္ရုံ သက္သက္လုိ႔ သေဘာထားျပီးသြားပါ ။ စိတ္ဖိစီးမႈ တစ္၀က္ေလာက္ေလ်ာ့သြားျပီး ေမးခြန္းေတြကို အေကာင္းဆုံး ေျဖႏုိ္င္ပါလိမ့္မယ္။

Ref:twentytwowords