သင့္ရဲ႕တစ္ေန႕တာ အခ်ိန္ေတြထဲကေန အခ်ိန္ပိုေလး ထြက္လာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆုိရင္

တစ္ေန႕တာ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးကေတာ့ မရွိမျဖစ္ကို လိုအပ္ပါတယ္။ အလုပ္ကိစၥ၊ လူမႈေရးကိစၥေတြအတြက္ တစ္ေန႕တစ္ေန႕အခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆံုးေနရတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္အတြက္ ကုိယ္ဆုိလည္း အိမ္အလုပ္ေတြအတြက္ ျပန္အခ်ိန္ေပးရတာမို႕ ကိုယ့္အတြက္ သီးသန္႕အခ်ိန္ကေလး ေပ်ာက္ဆံုးေနရတယ္ဆုိရင္ ခုေျပာျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႕ တစ္ေန႕တာ အခ်ိန္ပိုထြက္လာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါ။

၁။ကိစၥအေသးေလးေတြကို အခ်ိန္မဆြဲပဲ ခ်က္ခ်င္းျပီးျပတ္ေအာင္ ကိုင္တြယ္ပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အရာအေသးေလးေတြ ဥပမာ သံုးမိနစ္စာေလး ဖုန္းေခၚရမွာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ငါးမိနစ္စာ သန္႕ရွင္းေရးတစ္ခုလုပ္ရမွာ စတာေတြကို ငါဘာလုပ္ရမယ့္ဆိုတဲ့ စာရင္းထဲ ထည့္မွတ္ေနမယ့္အစား ခ်က္ခ်င္းလုုပ္ပစ္လိုက္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။

၂။တစ္ခုျပီးမွ တစ္ခုလုပ္ပါ။

ခုလို ေခတ္ကာလမွာ အလုပ္ေတြတရစပ္လုပ္ၾကရေပမယ့္ တစ္ျပိဳင္နက္တည္း ေလးငါးခု လုပ္ေနျခင္းက သင့္ကို အလုပ္ျပီးေျမာက္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခုဆုိတစ္ခု အာရံုစိုက္ႏိုင္မွာလည္း မဟုတ္တဲ့အတြက္ ရလာဒ္ကလည္း အထူးေကာင္းမြန္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အမွန္ေတာ့ အဲ့ဒီလို တစ္ျပိဳင္နက္တည္း ေလး ငါး ခု လုပ္ျခင္းဟာ သင့္ကိုအခ်ိန္ပိုၾကာေစပါလိမ့္မယ္။

၃။အလုပ္တစ္ခု လုပ္တဲ့အခါ ၾကာျမင့္ခ်ိန္ကို မွတ္သားထားပါ။

တစ္ေန႕တာ သင့္လုပ္ေဆာင္မႈေတြအတြက္ ဘာလုပ္ရင္ေတာ့ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ၾကာတယ္ဆုိတာမ်ိဳး ေသခ်ာမွတ္သားထားပါ။ ဒါကိုအလုပ္ရႈပ္တယ္လုိ႕ သေဘာမထားပဲ မွတ္သားလိုက္မယ္ဆုိရင္ တစ္ပတ္တစ္ပတ္ သင္ဘာေတြနဲ႕အခ်ိန္ေတြ ပိုကုန္ေနသလဲ သိလာရပါလိမ့္မယ္။

၄။အခ်ိန္ဆြဲတတ္တဲ့အက်င့္သင့္ဘာရွိရင္ သင္ဘယ္အရာေတြကိုအခ်ိန္အဆြဲဆံုးလည္း ေဖာ္ထုတ္ပါ။

လူတုိင္းမွာ စိတ္မပါပဲ လုပ္ေနရတဲ့အရာေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သင့္မွာလည္း ရွိမွာပါပဲ။ ဘယ္အရာေတြကို သင္အမ်ားဆံုး ေရြ႕ဆုိင္းေနတတ္ပါသလဲ။ အဲ့ဒီအရာေတြကို မေရြ႕ဆုိင္းေတာ့ပဲ နည္းနည္းပိုလုပ္ၾကည့္ပါ။ ေနာက္ပုိင္း သင့္အေနနဲ႕ ပိုအဆင္ေျပစြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

၅။အခ်ိန္အတုိင္းအတာ ကန္႕သတ္တာမ်ိဳး လုပ္ထားပါ။

သင္ဘာလုပ္မယ္ဆုိရင္ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္၊ ဘယ္သြားရင္ ဘယ္ႏွစ္နာရီထက္ ပိုမၾကာဘူး စသျဖင့္ အခ်ိန္ကန္႕သတ္ထားလိုက္ပါ။ အဲ့ဒီအတိုင္းလုပ္ေဆာင္သြားမယ္ဆုိရင္ သင့္မွာ အခ်ိန္ေတြ ပိုထြက္လာပါလိမ့္မယ္။

၆။တစ္ပတ္စာ အစီအစဥ္ဆြဲထားပါ။

လာမယ့္တစ္ပတ္မွာ ငါဘာေတြလုပ္ရမယ္၊ ျပီးရမယ္ဆုိတာမ်ိဳးေတြ အစီအစဥ္ ၾကိဳဆြဲထားပါ။ ျပီးတဲ့အခါ အဲ့ဒီအစီအစဥ္အတုိင္း လုပ္ေဆာင္သြားပါ။

Ref:thefrisky