ရင္သားကင္ဆာ သံသယျဖစ္ဖြယ္လကၡဏာမ်ား ပ်ဳိေမတို႕သိရေအာင္ shareထားေနာ္

ရင္သားကင္ဆာ သံသယျဖစ္ဖြယ္လကၡဏာမ်ား ရင္သား၊ ခ်ိဳင္းေနရာတြင္ အလံုး၊ အက်ိတ္ေပၚလာ ျခင္း၊ အေရျပားေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အေရာင္ေျပာင္းလာ ျခင္း၊ ရင္သားအရြယ္အစားပံုသဏၭန္ေျပာင္းလဲသြားျခင္း၊ ရင္သား အေရျပားခ်ိဳင့္ဝင္ျခင္း၊ ႏို႕သီးတြင္ ယားယံျခင္း၊ အနာေဖးတက္ျခင္း၊ ႏို႕သီးေခါင္းအတြင္းသို႔ခ်ိဳင့္ဝင္သြား ျခင္း၊ ႏို႕သီးေခါင္းမွအရည္၊ ေသြးထြက္ျခင္း၊ ရင္သား တစ္ေနရာတည္းတြင္ တင္းျခင္း၊ နာျခင္းတို႕မွာ ရင္သား ကင္ဆာသံသယျဖစ္ဖြယ္လကၡဏာမ်ား ျဖစ္သည္။ ''အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူတုိင္း မိမိရင္သားအေနအထား ကို သိထားသင့္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာ ေတြ႕တယ္ ဆိုရင္လဲ ဆရာဝန္နဲ႔အခ်ိန္မီျပသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေရာဂါကို ေစာေစာေတြ႕ေလကုသမႈေအာင္ျမင္ႏိုင္ေလ ျဖစ္ၿပီး ရွက္တာ၊ ေၾကာက္တာ၊ ေဆးၿမီးတိုနဲ႔ ကုသတာ ေတြဟာေရာဂါကို ရင့္လာေစပါတယ္''ဟု ယင္းက ဆုိ သည္။ အသက္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ကေနစ ၿပီး မိမိရဲ႕ရင္သား အေနအထားကို သိရွိရန္လုိအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခပိုမ်ားသူမ်ား မိခင္၊ ညီအစ္မ၊ အဖြားႏွင့္ အေဒၚမ်ားတြင္ ရင္သား ကင္ဆာျဖစ္ဖူးသူမ်ား၊ အသက္ ၁၂ႏွစ္မတုိင္မီေစာစီး စြာရာသီစလာသူမ်ား၊ အသက္ ၅၅ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွ ေသြး ဆံုးသူ၊ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းမ်ားကို ငါးႏွစ္အထက္အသံုး ျပဳသူ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းသူ၊ အဝလြန္သူ၊ ေဆး လိပ္ေသာက္သံုးသူမ်ားမွာ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္း သိရသည္။ ''အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းေတြပါတဲ့ ပဋိသေႏၶတား ေဆးေတြကို ငါးႏွစ္အထက္ အသံုးျပဳတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ အေနနဲ႕ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ ႏုိင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္''ဟု ယင္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ ျဖစ္ႏုိင္ေျခမရွိေသာ္လည္း ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏုိင္ ျဖစ္ႏုိင္ေျခမရွိေသာ္လည္း အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္ လာပါက ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားႏုိင္မႈမွာမ်ားလာေလ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္ပါက အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး အာ ဆီယံႏွင့္အေရွ႕ေတာင္ အာရွႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အသက္ ၄ဝေက်ာ္ပါက အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြား ေလ့ရွိေၾကာင္း၊ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္လည္း ရင္သား ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေသာ္လည္း ျဖစ္ပြားမႈအလြန္နည္း ေၾကာင္း သိရသည္။ မိမိကုိယ္တိုင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္၊ မျဖစ္စမ္းသပ္ႏိုင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္မျဖစ္ မိမိကုိယ္တုိင္ နည္းလမ္း သံုးမ်ိဳးျဖင့္ စမ္းသပ္ႏုိင္ၿပီးမတ္တတ္ရပ္၍ ၾကည့္႐ႈနည္း၊ မတ္တတ္ရပ္၍ စမ္းသပ္နည္း၊ အိပ္လ်က္စမ္းသပ္နည္း တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ယင္းကဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။ မိမိကုိယ္တိုင္ရင္သားကင္ဆာျဖစ္မျဖစ္ မတ္တတ္ ရပ္၍ ၾကည့္႐ႈနည္းျဖင့္ လစဥ္ပံုမွန္စမ္းသပ္ႏုိင္ၿပီး ယင္း သို႔ လစဥ္ပံုမွန္စစ္ေဆးျခင္းသည္ အေရးႀကီးၿပီးအေလ့ အက်င့္တစ္ခုျဖစ္လာရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။ မတ္တတ္ရပ္၍ ၾကည့္႐ႈနည္း ******************************* ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားျခင္း ရွိ၊ မရွိ သိရွိေစရန္- (၁)အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရေသာအခန္းေရြးပါ။ (၂)ခါးအထက္ပိုင္းအဝတ္အစားအားလံုးခြၽတ္ပါ။ (၃)မွန္ေရွ႕တြင္ ရပ္ပါ။ (၄)ေရွ႕တည့္တည့္ၾကည့္ၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္စလံုးကို ေဘး တြင္ေဖ်ာ့၍ ခ်ထားပါ။ (၅)မွန္တြင္းမွ မိမိရင္သားတစ္ခုစီကို ေသခ်ာစြာၾကည့္ပါ။ - ရင္သားႏွစ္ခုမတူညီတတ္ပါ။ - တစ္ဖက္မွာ အနည္းငယ္ေအာက္ေရာက္ေနတတ္ပါ သည္။ ပံုမွန္သာ ျဖစ္ပါသည္။ - ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ ရင္သားအေရာင္ေျပာင္းလဲျခင္း၊ ခ်ိဳင့္ဝင္ျခင္း၊ ပံုသဏၭာန္ေျပာင္းလဲျခင္း၊ အရြယ္အစား ေျပာင္းလဲျခင္းရွိ၊ မရွိၾကည့္ပါ။ ၆။ ခႏၶာကိုယ္အနည္းငယ္စီ ဘယ္၊ ညာလွည့္ၿပီး မိမိ ရင္သားတစ္ဖက္စီကို ေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးမွ ၾကည့္ပါ။ ၇။ လက္ႏွစ္ဖက္စလံုးကို ဦးေခါင္းေပၚ ေျမႇာက္တင္လိုက္ပါ။ ရင္သားအေရျပားမသိမသာေျပာင္းလဲမႈရွိ၊ မရွိၾကည့္ပါ။ ၈။ ဘယ္လက္ကိုမ၍ လည္ပင္းကို ေနာက္ဘက္မွ ကိုင္ ထားပါ။ ဘယ္ဘက္ရင္သားေအာက္ပိုင္းကို ညာဘက္ လက္ျဖင့္ အေပၚသို႔မၿပီးၾကည့္ပါ။ ညာဘက္ရင္သားကို လည္း ထိုနည္းအတုိင္းၾကည့္ပါ။ ၉။ လက္ႏွစ္ဘက္စလံုးကို မိမိခါးေပၚသို႔ တင္းတင္း ေထာက္ထားပါ။ ရင္အုပ္ၾကြက္သားမ်ားေတာင့္တင္း လာပါမည္။ ရင္သားအေရျပား မသိမသာခ်ိဳင့္ဝင္ျခင္း၊ ႏို႔သီးေခါင္း အေျပာင္းအလဲရွိ/မရွိ ရင္သားႏွစ္ဘက္ စလံုးကို ၾကည့္ပါ။ ၁ဝ။ လက္ႏွစ္ဖက္စလံုးေရွ႕ကို ဆန္႔တန္းၿပီး မိမိခါးကို ေရွ႕သို႔ ကုန္းၫြတ္လိုက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေဘးတိုက္ အေနအထားလွည့္ထားၿပီး မွန္ထဲတြင္ၾကည္႕ပါ။ ရင္သား ႏွစ္ခု စလံုးပံုမွန္ျဖစ္ပါက ရင္အုပ္မွခြာ၍ ေရွ႕သို႔တြဲ ေလာင္းက်လာပါမည္။ မတ္တတ္ရပ္၍ စမ္းသပ္နည္း ******************************** ရင္သားႏွင့္ ခ်ိဳင္းတို႔တြင္ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ အလံုး၊ အက်ိတ္မ်ား ရွိမရွိ မိမိကုိယ္တိုင္မတ္တတ္ရပ္ၿပီး စမ္း သပ္ႏိုင္သည္။ (၁)စမ္းသပ္ရမည့္ေနရာမွာ ရင္သားအေပၚဘက္ တြင္ ညႇပ္႐ုိး ေအာက္နားမွစ၍ ရင္သားေအာက္ဘက္၏ တစ္လက္မခန္႔ေနရာ အထိႏွင့္ အလည္တည့္တည့္နံ႐ိုး မွစ၍ ရင္သားေဘးဘက္ရင္ေခါင္းအထိ စမ္းသပ္ရမည္။ (၂) ညာဘက္ရင္သားကို မိမိ၏ ဘယ္ဘက္လက္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ ဘယ္ဘက္ရင္သားကို မိမိ၏ညာဘက္ လက္ျဖင့္လည္းေကာင္းစမ္းသပ္ပါ။ (၃) မိမိ၏လက္ညႇိဳး၊ လက္ခလယ္ႏွင့္ လက္သၾကြယ္ သံုးေခ်ာင္းကို အသံုးျပဳ၍ စမ္းသပ္ပါ။ လက္မကို အသံုး မျပဳပါႏွင့္။ လက္ေခ်ာင္း သံုးေခ်ာင္းကို ဆန္႔ထားၿပီးလက္ဖဝါး အနည္းငယ္ေကြး၍ စမ္းသပ္ပါ။ လက္ေခ်ာင္းသံုးေခ်ာင္း ကိုစုထား၍ လက္ေခ်ာင္းအဖ်ားပိုင္းရွိ အတြင္းဘက္ အသားျဖင့္ စမ္းသပ္ပါ။ လက္ဖ်ားထိပ္ျဖင့္ မစမ္းသပ္ ပါႏွင့္။ လက္ေခ်ာင္းသံုးေခ်ာင္းကို စက္ဝိုင္းငယ္ကေလး မ်ားသဖြယ္ ဝုိင္း၍ ဝိုင္း၍ စမ္းသပ္ပါ။ ရင္သားကို ႏို႕ သီးေခါင္းေနရာမွစ၍ ရင္သားတစ္ခုလံုးေနရာလပ္မက်န္ ေအာင္ ခ႐ုေဗြပံုစံဝိုင္း၍ စမ္းသပ္ပါ။ မိမိ၏ လက္ေခ်ာင္း သံုးေခ်ာင္းျဖင့္ လိုအပ္သည့္ ဖိအားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း တိုး၍ ညင္သာစြာစမ္းသပ္ပါ။ (၄) ႏို႔သီးေခါင္းတစ္ဖက္စီကို ညင္သာစြာညႇစ္ၾကည့္ပါ။ ေသြးထြက္ျခင္း၊ အရည္ၾကည္ထြက္ျခင္းရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးပါ။ (၅) ညာဘက္ခ်ိဳင္းကို ဘယ္လက္ျဖင့္လည္းေကာင္း၊ဘယ္ဘက္ခ်ိဳင္းကို ညာလက္ျဖင့္လည္းေကာင္း ခ်ဳိင္း အလယ္တည့္တည့္မွ လက္ေခ်ာင္းသံုးေခ်ာင္းျဖင့္ ေနရာ အႏွံ႔စမ္းသပ္ပါ။ အိပ္လ်က္စမ္းသပ္နည္း ************************** (၁) ေခါင္းကို ေခါင္းအံုးေပၚတင္လ်က္ အိပ္ရာေပၚတြင္ သက္ေသာင့္သက္သာပက္လက္လွန္ အိပ္ပါ။ (၂) မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါတစ္ထည္ကို ေခါက္၍ မိမိစမ္း သပ္မည့္ ရင္သားေအာက္တည္႕တည့္ေက်ာျပင္ေအာက္ တြင္ ခုထားပါ။ (၃) ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္းကို ေကြး၍ လက္ကို ေခါင္း အံုးေအာက္တြင္ ထားပါ။ ညာဘက္လက္ျဖင့္ ဘယ္ဘက္ ရင္သားကို စမ္းသပ္ပါ။ (၄) ခႏၶာကိုယ္ကို ညာဘက္သို႔ အနည္းငယ္ေစာင္း၍ အိပ္ပါ။ ညာဘက္လက္ျဖင့္ ဘယ္ဘက္ရင္သားအေပၚ အျပင္ပိုင္းေနရာကို ခ်ိဳင္းနားအထိေရာက္ေအာင္ စမ္း သပ္ပါ။ (၅) ညာဘက္ရင္သားကို စမ္းသပ္နည္း ၃ႏွင့္ ၄အတုိင္း စမ္းသပ္ပါ။ (၆)ပက္လက္လွန္ျပန္အိပ္ပါ။ ညာဘက္ခ်ိဳင္းကို ဘယ္ ဘက္လက္ျဖင့္လည္းေကာင္း၊ ဘယ္ဘက္ခ်ိဳင္းကို ညာ ဘက္လက္ျဖင့္လည္းေကာင္း ခ်ိဳင္းအလယ္တည့္တည့္ မွစ၍ လက္ေခ်ာင္းသံုးေခ်ာင္းျဖင့္ ေနရာအႏွံ႔စမ္းသပ္ပါ။ အေကာင္းဆံုးစမ္းသပ္ခ်ိန္မွာ ရာသီေပၚသည့္ ေန႔မွ ရက္သတၱပတ္ အၾကာျဖစ္သည္။ post to April Moe