ေသြးပိုင္ရွင္တို႕စရိုက္မ်ား
"O" ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား
အနာဂတ္အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခု ရွိျပီဆိုရင္ တစိုက္မတ္မတ္နဲ႔ လုပ္ကိုင္တတ္ေပမယ့္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိဘူးလို႔ ထင္မိျပီးဆိုရင္ေတာ့ အစြဲအလမ္းတစ္ခုမွ မထားဘဲလက္ေလွ်ာ့ပစ္တဲ့ အက်င့္ေလးမ်ားလည္း ရွိပါတယ္တဲ့။ အလုပ္ တစ္ခုကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားသလို အေျခအေနအလိုက္ စိတ္စုစည္းမႈလည္း ေကာင္းမြန္ပါသတဲ့။ ရလဒ္ကိုဘဲ ဦးစားေပးသူမ်ား လို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါသတဲ့။
အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ plan အရင္ခ်ျပီးမွ လုပ္ကိုင္ေလ့လည္း ရွိပါသတဲ့။ကိုယ့္ စတိုင္လ္နဲ႔ကိုယ္ ေနတတ္သူမ်ားျဖစ္သလို ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအေခၚမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို စရိုက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ ျဖစ္တာမို႔ အႏုပညာ ေလာကကို ေျခခ်မယ္ ဆိုရင္လည္း ေအာင္ျမင္ႏိုင္တဲ့သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ ကသာ အမွန္ျဖစ္တယ္ ဆိုတဲ့ယံုၾကည္မႈ ျပင္းထန္ျခင္းက တျခားသူမ်ားရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို လစ္လွ်ဴရႈသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
အပန္းေျဖတာတုိ႔ ၀ါသနာကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္တာတို႔ကိုေတာ့ သိပ္မႏွစ္သက္ လွပါဘူး။အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားက လက္ေတြ႔က်က် လုပ္ကိုင္ရတာကို ႏွစ္သက္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ Romantic ဆန္တာေလး ေတြကိုလည္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ ၾကပါတယ္တဲ့။အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အရာေတြအတြက္အမ်ားၾကီးသည္းခံ တတ္ေပမယ့္ ေရရွည္ေတာ့ သည္းမခံ ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။
လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ ယံုၾကည္မႈ ရွိရွိနဲ႔ ဆက္ဆံတတ္ျပီး ကိုယ့္ထက္ အားနည္းသူနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး သေဘာထားၾကီးၾကီးနဲ႔ ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါသတဲ့။ ျပိဳင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ ျပင္းထန္လို႔ တခါတေလမွာ မလိုအပ္ဘဲ စိတ္ဆင္းရဲရတာမ်ိဳး လည္း ရွိပါတယ္။အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက တခါတေလမွာ စကားနည္းျပီး ေအးေအးေဆး ေဆး တစ္ေယာက္တည္းေတြးေခၚေနရတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါ သတဲ့။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ စိတ္ကသိ ကေအာင့္ ျဖစ္တဲ့ အခါတုိင္း စိတ္ထဲမွာ စုမထားဘဲ တဘက္သားကို ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာတတ္ပါသတဲ့။
ဒါေပမယ့္ အားလံုး ျပီးသြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ ဒါေတြ ငါဘယ္တုန္းက လုပ္ခဲ့လို႔လဲ ဆိုတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးအားလံုးကို ေမ့ၿပီး ေနႏိုင္သူ မ်ားပါ။ အိုေသြးတို႔ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္ကေတာ့ အမွန္ကို ဖံုးကြယ္တတ္သူေတြကိုသည္းမခံတတ္ပါဘူး။ အေျခခံ အျပဳအမူေတြ အေနနဲ႔ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္ကုိ ျဖစ္ေအာင္လုပ္တတ္သူေတြ ျဖစ္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ ေကာင္း ေကာင္း ရွိတတ္တယ္။ရိုးသား ၊ အေကာင္းျမင္ၿပီး ထက္ျမက္တယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ ပန္းတိုင္ေပၚ မူတည္ၿပီး အပင္ပန္းခံႏိုင္ အားထုတ္ႏိုင္ အၾကမ္းခံႏိုင္သူေတြ ျဖစ္ေပမဲ႔ ဆိုးတာက သူတို႔ အဓိပၸါယ္မရွိဘူးလို႔ ထင္တာနဲ႔အလြယ္တကူ လက္ေလွ်ာ့ တတ္ၾကတာပါ။ ၿပီးခဲ႔တာေတြ အတြက္ ေနာင္တ မရတတ္တာလည္းသူတို႔ အရည္အခ်င္း တစ္ခုလို႔ ေျပာရမလားဘဲ။ သူတို႔ အနာဂတ္ အတြက္ေတာ့ ေငြေၾကး လံုေလာက္စြာနဲ႔တည္ျငိမ္စြာေနထိုင္ ႏိုင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကို ၾကည့္ရင္အျမဲ တည္ျငိမ္ ေအးေဆးေနပံုပါပဲ။
ရိုးသားျဖဴစင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ သည္းသည္းလႈပ္လႈပ္ ခံစားတတ္တာ အားနည္းခ်က္ပါ။ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ တည့္ တည့္ေျပာတတ္လို႔ လူမုန္း မ်ားတတ္ၾကတာလဲ သူတို႔ပါဘဲ။ရည္ရြယ္ခ်က္ အေပၚမူတည္လို႔ သူတို႔ အာရံုစိုက္ႏိုင္မႈ စြမ္း အားေတြက အေျပာင္းအလဲ ရွိတတ္ပါတယ္။ဘာပဲလုပ္လုပ္ ဦးေဆာင္ခ်င္ၾကၿပီး အေသးအဖြဲေလးေတြကို ဂရုမျပဳမိ တတ္တာလဲ သူတို႔ရဲ ႔ ေပ်ာ့ကြက္ တစ္ခုပါ။
"A" ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား
ဘုက်တယ္ ဆိုျပီး အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူထူးျခားခ်က္ကေတာ့ တစ္ေန႔ တာအတြင္း ေပၚေပါက္ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အလုပ္မွန္သမွ်ကို စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္တတ္ေပမယ့္ စိတ္ရႈပ္လြယ္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြပါ တဲ့။ ကိုယ္နဲ႔ ဆက္ဆံေနတဲ့ လူေတြကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံတတ္ျပီးသူတပါးကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေပးခ်င္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါ တယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ သူမ်ားကိုမယံုမၾကည္ ျဖစ္တတ္လို႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေျပာဘဲလည္း ေန တတ္ပါသတဲ့။ ဒီလို မယံုၾကည္တတ္တဲ့ သေဘာထားေၾကာင့္လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကန္႔လန္႔ကာ တစ္ခ်ပ္ခ်ထားျပီး ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီသဘာ၀ေလးကေတာ့သူတို႔ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ေလး တစ္ခုပါတဲ့။ ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာ ရ ကို တစ္ေနရာမွာဘဲ မရွာပဲအားလပ္ရက္ကိုလည္းခံုမင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ အားလပ္တဲ့ အခါမွာ ေလွ်ာက္လည္ရတာ ကို လည္း ႏွစ္သက္သလို ေလွ်ာက္လည္လို႔ ကုန္က်တဲ့စရိတ္ကိုလည္း မႏွေျမာပါဘူးတဲ့။ တစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႔ ကမာၻ ေလးကို တည္ေဆာက္ခ်င္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
အထက္လူၾကီးရဲ႕ အဆူ ခံရတာမ်ိဳးကို ခံျပီးျပီ ဆိုရင္ေမ့လို႔ မရဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတတ္တာေၾကာင့္စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ရွိ ေနတတ္ပါတယ္။ ေဒါသထြက္တဲ့ အခါမွာလည္း ေဒါသကို ေဖာ္ျပေလ့ မရွိတာေၾကာင့္စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားေနတာေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ေနရတဲ့ေနရက္ေတြလည္းရွိတတ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္မို႔စိတ္ထဲက မေက် နပ္ခ်က္ ေလးေတြကို တခါတေလ ေဖာ္ျပဖို႔ လိုပါတယ္။ေအေသြးတို႔ ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္က ေတာ့ အဆိုးျမင္ၿပီး အထိမခံ တတ္ တာပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရာတြင္ ဂရုတစိုက္လုပ္တတ္သလို ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရာမွာလည္း အျဖဴအမည္း ကြဲျပား ရွင္းလင္းေအာင္ လုပ္တတ္ပါတယ္။
လူမႈစည္းကမ္း သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို အေလးထားသူလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရျခင္းနဲ႔ကိုယ္ကာယသံုး လုပ္ ရျခင္းေတြကို ေကာင္းေကာင္း သည္းခံႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အေျပာင္းအလဲကို အလြယ္တကူလက္ခံႏိုင္ဖို႔ သူတို႔ အတြက္ ခက္ခဲပါတယ္တဲ။ ၀ါသနာ တစ္ခုကို အလြယ္တကူ စိတ္၀င္စားမႈ ေလ်ာ့တတ္ၿပီးေတာ့အတိတ္ကို လြယ္လြယ္ မေမ႔တတ္တဲ႔ အျပင္ အနာဂတ္ကို အဆုိးျမင္တတ္တာေလး ကေတာ့ ျပဳျပင္ သင့္တာေလးပါ။
ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ေကာင္းတာကေတာ့ စိတ္ဆိုးေနရင္ေတာင္ ေအးေအးေဆးေဆး ေနျပႏိုင္တယ္။ စိတ္တိုလြယ္ၿပီး ခံစားလြယ္ တတ္တာကေတာ့ အားနည္းခ်က္လို႔ဆိုရမလားဘဲ။ အသည္းကြဲရင္ ေတာ့ ျပန္ေကာင္းဖို႔ အခ်ိန္ယူရပါလိမ္႔မယ္။သူတစ္ပါးရဲ႔ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ကုိ အေလးထားတဲ႔ လူမ်ဳိးေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။ အလုပ္လုပ္ရာမွာေတာ့ အလြန္ကိုၿပီးျပည့္စံုေအာင္ လုပ္တတ္သူေတြပါ။ အဲလိုလုပ္ႏိုင္ဖို႔ တစ္ခ်ိန္မွာ ကိစၥတစ္ခုကိုသာ ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းေလ့ရွိတာသူတို႔ အေလ့အ က်င့္ ေလးပါ။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာနဲ႔အလုပ္ကိစၥကို ခြဲျခားႏိုင္တဲ႔ အတြက္ ခ်ီးက်ဴးရပါလိမ္႔မယ္။
သူတို႔ဟာစိုက္ပ်ဳိးသမွ် ရိတ္သိမ္းသူေတြ ျဖစ္တာနဲ႔ အညီ လုပ္သမွ် အက်ဳိးဆက္ကိုတာ၀န္ယူႏိုင္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အေလ့အက်င့္ေလး ကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္တဲ႔ ၀ါသနာကို မိမိဘာသာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(ဓါတ္ပံု - အင္တာနက္)
"B" ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား
ကိုယ္သေဘာက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုတည္းမွာဘဲ အာရံုအားလံုးကို ႏွစ္ျမဳပ္ထားတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပ မယ့္ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနက မေပးခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သိပ္မၾကိဳးစားတတ္ၾကပါဘူးတဲ့။ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ပံုစံအတိုင္း ဆက္ဆံရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္ သက္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ သိပ္မခင္လွတဲ့ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူရွိတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဟန္မပ်က္ အလိုက္တသင့္ ေနတတ္ၾက သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာခြဲျခားတတ္ျပီးေတာ့ တျခားသူေတြရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူတတ္လုပ္ရတာမ်ိဳးကိုလည္း မႏွစ္သက္တတ္ၾကပါဘူး။ ပံုစံခြက္ထဲ မွာ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံရတာမ်ိဳးကို မုန္းျပီးလြတ္လြတ္လပ္လပ္သြားလာလႈပ္ရွားရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ သတိ ျပဳစရာတစ္ခုကေတာ့ လြတ္လပ္မႈကိုပဲ အစဥ္ေတာင့္တေနျခင္းေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကို ဒုကၡေပးတတ္တယ္ဆို တာကိုပါဘဲ။ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျခားေနတာကေတာ့လြတ္လပ္စြာ ေတြးေခၚတတ္တဲ့အ ျပင္သူတပါး ကို မွီခိုအားကိုေနရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။
ကိုယ္အားကိုကိုးျပီး အလုပ္အားလံုးကိုေဆာင္ရြက္ခ်င္ၾကပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေနစဥ္မွာေတာင္ တျခားအလုပ္ တစ္ခုကို တျပိဳင္တည္း ေဆာင္ရြက္တတ္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို သိပ္ဂရုမစိုက္တတ္လို႔ ကိုယ့္ထက္ အငယ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကို ခံရတတ္ေပမယ့္ လူၾကီးေတြဆီကေတာ့ ဆူပူၾကိမ္းေမာင္းတာကို ခံရတတ္ပါတယ္။ တခါေဒါသထြက္ျပီဆိုရင္လည္း အျဖဴအမည္း မခြဲျခားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါဘဲတဲ့။ ေဒါသေျပတဲ့ အခါမွ အေျခအေနေတြကို ျပန္ရွင္းျပျပီး နားလည္မႈကို ယူတတ္ၾကတဲ့ စတိုင္လ္မ်ိဳးပါတဲ့။ အမွားတစ္ခုကို လုပ္မိတယ္ ဆိုရင္လည္း ကိုယ္လုပ္တဲ့အမွား အတြက္ ေတာင္းပန္ဘို႔ ၀န္မေလးသူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ အတြင္းစိတ္ထား ၏ပြင့္လင္းသူမ်ား ျဖစ္ၾကလို႔ အထင္အလြဲခံရတာတို႔ ရန္ျငိဳးတို႔ မရွိတဲ့ ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
ဘီေသြးတို႔ရဲ့ အတြင္းစိတ္က ဘယ္သူေျပာေျပာ အလြယ္နဲ႔ လက္ခံေလ့မရွိဘူး။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျမန္ျမန္ပဲခ်ေလ့ရွိတယ္။ အမ်ားနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္ေသာ္ျငားလည္း စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို စိတ္မ၀င္စားတာေၾကာင့္ အထက္လူၾကီး ေတြနဲ႔ ျပႆနာ ရွိတတ္တယ္။ သိပၸံပညာ နဲ႔ လက္ေတြ႔ရွာေဖြေတြ႔ရွိလာတာေတြ ကို စိတ္ကူးေတြထက္ ပိုၿပီး သေဘာက် တယ္။
ဘယ္အရာကိုပဲလုပ္လုပ္ ဇြဲထက္သန္စြာ စိတ္ရွည္ သည္းခံၿပီး လုပ္ေလ့ရွိတယ္။စိတ္မရွည္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ႔ ပံုသ႑ာန္ရွိ တယ္။ ေနာက္ၿပီး ရိုးအီေနတဲ႔ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ေတြနဲ႔သူတို႔နဲ႔ အံ၀င္ဂြင္က် ျဖစ္ေလ့မရွိဘူး။ ေလာေလာ လတ္လတ္ ကိစၥေတြကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မေမ႔တတ္ေပမဲ႔အတိတ္နဲ႔အမွတ္တရေတြကို ေတာ့ ေမ႔သြားတတ္ၾကတယ္။ မိမိခံ စားခ်က္ကို ေပၚလြင္ေအာင္ ေဖာ္ျပတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္ရင္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ အခ်က္က်က် ရွင္းျပၿပီးေျဖရွင္းတတ္တယ္။အေျပာင္အပ်က္ေလးေတြ နည္းနည္းပါးပါး ေျပာတတတ္ေပမဲ႔ အရမ္းရွက္တတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ပါတယ္။ရာသီဥတု ကိုခန္႔မွန္းရ သလိုပဲ သူတို႔စိတ္က ခန္႔မွန္းရခက္ပါ တယ္။ တကယ္လို႔ သူတို႔မၾကိဳက္တာ တစ္ခုခုေတြ႔ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နားနဲ႔မဆ႔ံေအာင္ အျပစ္ေျပာခံရဖို႔ သာျပင္ထားေပ ေတာ့။
ဒါေပမယ့္ ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး စိတ္ကူးေတြ သစ္လြင္ေတာက္ပေနတဲ႔ လူေတြျဖစ္တယ္။ မေကာင္းတာေလး တစ္ခုက ေတာ့ ကိုယ့္၀ါသနာကဘာလဲ ဆိုတာနဲ႔အလုပ္ နဲ႔ ၀ါသနာက တူလား မတူလား မသိတာ။ ၀ါသနာက တျခား အလုပ္ကတျခား ျဖစ္ေနေပမဲ႔ လုပ္ေနရတာကို ၀ါသနာလို႔ထင္တတ္တဲ႔ အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ေပၚႏိုင္တယ္။ သူတစ္ပါး က အမိန္႔ေပး တာ ကိုလက္သင့္ခံတတ္တဲ႔ လူေတြေတာ့မဟုတ္ဘူး။ အေကာင္းဆံုး အခ်က္ေလးကေတာ့အသစ္အဆန္း အေျပာင္အလဲ ေတြကိုမျငင္းဆန္ပဲ ၾကည္ၾကည္သာသာ လက္ခံႏိုင္တာနဲ႔အမ်ားကဘယ္လို ေ၀ဖန္မလဲဆိုတာကို စိတ္မ၀င္စားတတ္တာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။
(ဓါတ္ပံု - အင္တာနက္)
"AB" ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား
အစပိုင္းမွာေတာ့အလုပ္တစ္ခုကို ၾကာရွည္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဇြဲ နည္းပါးတာေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္တဲ့ အခါမွာ ျမန္ျမန္ ပင္ပန္းအားေလ်ာ့ လြယ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္လည္း ၀ီရိယစိုက္ျပီး ၾကိဳးစားေနတဲ့ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ပံုစံကိုႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္လို႔ ဘယ္အရာကိုမဆို လုပ္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ျပီးၾကိဳးၾကိဳးစားစား တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ လူ ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာလည္း အေျပာအဆိုကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးသတိထားတတ္ျပီးလုပ္ငန္းခြင္မွဆိုရင္လည္း အမွားမ လုပ္မိေအာင္ သတိထား လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ရင္းႏီွးလာတာေတာင္မွ အဲဒီလူနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ၾကားမွာအတားအဆီး တစ္ခုကိုထားျပီး ဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့သူတပါးအေပၚမွာအမွားလုပ္မိမွာကို စိုးရိမ္တတ္တဲ့ ေအဘီေသြး ပိုင္ ရွင္မ်ားရဲ႕ အေသးစိတ္လွတဲ့ အေတြးမ်ားေၾကာင့္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒါ့ျပင္ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ တစ္ေယာက္တည္းကိုဘဲခင္တတ္တဲ့အက်င့္လည္းမရွိပါဘူးတဲ့။အလုပ္အမ်ားၾကီးကို တစ္ ျပိဳင္နက္တည္းလုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိသူမ်ား ျဖစ္သလိုအရာအားလံုးကို လက္ေတြ႕က်က်ေတြးေခၚဆင္ျခင္တတ္တဲ့ သူမ်ား လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေထာင့္ေပါင္းစံုကေန ေတြးေခၚဆင္ျခင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္ တဲ့။ မိဘေဆြမ်ိဳး သူငယ္ခ်င္းရယ္ဆိုျပီးသီးသန္႔ မခြဲျခားတတ္ဘဲလူသားအားလံုးကို တန္းတူညီတူ ဆက္ဆံတတ္သူမ်ား လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္တဘက္မွာလည္း အျမဲတမ္း ေငြေရးေၾကးေရးကို စိတ္ပူေနတာေၾကာင့္ပိုက္ဆံရွာႏိုင္မယ့္အေျခအေနမ်ားကို အပူတျပင္း ရွာေဖြေနတတ္ပါတယ္တဲ့။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကိုမ်က္ႏွာမွာ မေဖာ္ျပတတ္သူမ်ား ျဖစ္သလို ေတာ္ရုံနဲ႔ ေဒါသလည္းမထြက္တတ္ပါဘူးတဲ့။ကိုယ့္ကို သစၥာေဖာက္သြားတဲ့သူကိုေတာ့ ေသခ်ာ မွတ္ထားျပီး ကလဲ့စားေခ်တတ္တဲ့ စရိုက္သဘာ၀ကိုပိုင္ဆိုင္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလေတာ့ ႏူးညံ့တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား ကို ေအ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕မ်က္ႏွာမွာ ျမင္ႏိုင္သလိုတခါတေလမွာေတာ့ ခက္ထန္မႈေတြကိုသာျမင္ရတတ္ပါတယ္။
သူတို႔ဟာ အလြန္ကိုပဲ ခ်စ္တတ္ ခံစားတတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အရမ္းကိုလက္ေတြ႔က်တတ္တယ္။ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ သံုး သပ္တတ္တဲ႔ အရည္အေသြးကိုပိုင္ဆိုင္တယ္။ မွ်တစြာေ၀ဖန္တတ္တယ္။ဒါေပမဲ႔ အေရးၾကီးေလေလ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မခ် တတ္ေတာ့ ေလေလျဖစ္တာက အားနည္းခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ၾကိဳးစားပန္းစားအားထုတ္လုပ္ကိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ စိတ္မရွည္ဘူး။ အတိတ္ဟာအေရးၾကီးတယ္လို႔ယူဆၿပီးအဲဒီ အတြက္ အရမ္းခံစားေနတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔အာရံုကိုေတာ့ လက္ရွိကိစၥမွာ စူးစိုက္ထားတတ္တယ္။
ခံစားခ်က္ျပင္းထန္အားၾကီးတယ္။ ဆိုးတာက ေပၚယံအေနနဲ႔ ပံုမွန္ေအးေဆး တည္ျငိမ္ေနတတ္ေပမယ့္အေရးေပၚ (သို႔) မရွင္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ၾကီးမားတဲ႔ ျပႆနာေတြ ၾကံဳၿပီဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ညစ္တတ္တယ္။စိတ္ဓါတ္က်တတ္တယ္။ စိတ္ အေျပာင္းအလဲ အရမ္းျမန္တတ္တယ္။ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ကိုင္တြယ္ႏိုင္တယ္။ တန္ဖိုးထားတဲ႔ အ ခ်က္ကေတာ့ အလုပ္ၾကိဳးစားျခင္းပါ။
ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ပဲ အရာရာတိုင္းကို နားလည္သေဘာေပါက္တတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အလုပ္တာ၀န္ စီမံခ်က္တစ္ခုကို စီမံကိုင္ တြယ္ရာမွာ အစအဆံုး ၿပီးစီးသည္ အထိ တာ၀န္မယူႏိုင္တာေလးကေတာ့ အားနည္းခ်က္ေလးပါ။တပါးသူကို ခ်ဥ္းကပ္ရာ မွာ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့တဲ႔ အႏုပညာ ဆန္ဆန္ခ်ဥ္းကပ္တဲ႔ အျပဳအမူမ်ဳိးျပဳလုပ္တတ္ပါတယ္တဲ႔။
- မုဆိုးႏွင့္တူေသာ စရိုက္လကၡဏာ ရွိသည္။
- အစာ ၊ ေရၿမိဳျပြန္ တေလွ်ာက္မေကာင္း။
- လြန္ကဲေသာ ေရာဂါခုခံ ကာကြယ္မႈစနစ္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားသည္။
- အစားအေသာက္ ပတ္၀န္းက်င္တို႔ႏွင့္ လိုက္ေလ်ာ ညီေထြမႈ မရွိပါ။
- ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားျခင္းျဖင့္ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို အေကာင္းဆံုးတံု႔ျပန္ႏိုင္သည္။
- က်စ္က်စ္လ်စ္လ်စ္ႏွင့္ အင္အားျပည့္ေနေစရန္ သြက္လက္ထိေရာက္ေသာ ဇီ၀ျဖစ္ပ်က္မွုျဖစ္စဥ္ လိုအပ္သည္။
- ခြန္အား ၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈ ၊ ၾကိဳတင္သိျမင္မႈ ၊လုပ္ရဲကိုင္ရဲမႈ ၊ ခံႏိုင္ရည္ရွိမႈႏွင့္ ေမြးရာပါ အေကာင္းျမင္စိတ္ ရွိသူတို႔ျဖစ္သည္။
- ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တန္ဖိုးထားလြန္း အားၾကီးသည္။
- ပင္ပန္းခံႏိုင္၍ ခြန္အားၾကီးၾကသည္။
- အသားဓာတ္ ၾကြယ္၀ေသာ အစာ အာဟာရမ်ားကို ႏွစ္သက္စြာ မွီ၀ဲၾကသည္။
- ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းႏွင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လႈပ္ရွားမႈကို ခံႏိုင္ရည္ရွိသည္။
- ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ကင္းကြာပါက စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း ၊ အ၀လြန္ျခင္းစသည့္ ျပႆနာမ်ား ၀င္လာတတ္သည္။
- အင္အားၾကီးမားေသာ တိက် ေသခ်ာေသာ စြမ္းရည္ျမင့္မားေသာ ေခါင္းေဆာင္မႈ အရည္အေသြးမ်ား ရွိသည္။
- က်န္းမာသန္စြမ္း၍ အေကာင္းျမင္ တတ္သည္။
- သံုးသပ္ခ်က္
အနာဂတ္အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခု ရွိျပီဆိုရင္ တစိုက္မတ္မတ္နဲ႔ လုပ္ကိုင္တတ္ေပမယ့္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိဘူးလို႔ ထင္မိျပီးဆိုရင္ေတာ့ အစြဲအလမ္းတစ္ခုမွ မထားဘဲလက္ေလွ်ာ့ပစ္တဲ့ အက်င့္ေလးမ်ားလည္း ရွိပါတယ္တဲ့။ အလုပ္ တစ္ခုကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားသလို အေျခအေနအလိုက္ စိတ္စုစည္းမႈလည္း ေကာင္းမြန္ပါသတဲ့။ ရလဒ္ကိုဘဲ ဦးစားေပးသူမ်ား လို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါသတဲ့။
အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ plan အရင္ခ်ျပီးမွ လုပ္ကိုင္ေလ့လည္း ရွိပါသတဲ့။ကိုယ့္ စတိုင္လ္နဲ႔ကိုယ္ ေနတတ္သူမ်ားျဖစ္သလို ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအေခၚမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို စရိုက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ ျဖစ္တာမို႔ အႏုပညာ ေလာကကို ေျခခ်မယ္ ဆိုရင္လည္း ေအာင္ျမင္ႏိုင္တဲ့သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ ကသာ အမွန္ျဖစ္တယ္ ဆိုတဲ့ယံုၾကည္မႈ ျပင္းထန္ျခင္းက တျခားသူမ်ားရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို လစ္လွ်ဴရႈသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
အပန္းေျဖတာတုိ႔ ၀ါသနာကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္တာတို႔ကိုေတာ့ သိပ္မႏွစ္သက္ လွပါဘူး။အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားက လက္ေတြ႔က်က် လုပ္ကိုင္ရတာကို ႏွစ္သက္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ Romantic ဆန္တာေလး ေတြကိုလည္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ ၾကပါတယ္တဲ့။အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အရာေတြအတြက္အမ်ားၾကီးသည္းခံ တတ္ေပမယ့္ ေရရွည္ေတာ့ သည္းမခံ ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။
လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ ယံုၾကည္မႈ ရွိရွိနဲ႔ ဆက္ဆံတတ္ျပီး ကိုယ့္ထက္ အားနည္းသူနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး သေဘာထားၾကီးၾကီးနဲ႔ ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါသတဲ့။ ျပိဳင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ ျပင္းထန္လို႔ တခါတေလမွာ မလိုအပ္ဘဲ စိတ္ဆင္းရဲရတာမ်ိဳး လည္း ရွိပါတယ္။အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက တခါတေလမွာ စကားနည္းျပီး ေအးေအးေဆး ေဆး တစ္ေယာက္တည္းေတြးေခၚေနရတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါ သတဲ့။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ စိတ္ကသိ ကေအာင့္ ျဖစ္တဲ့ အခါတုိင္း စိတ္ထဲမွာ စုမထားဘဲ တဘက္သားကို ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာတတ္ပါသတဲ့။
ဒါေပမယ့္ အားလံုး ျပီးသြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ ဒါေတြ ငါဘယ္တုန္းက လုပ္ခဲ့လို႔လဲ ဆိုတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးအားလံုးကို ေမ့ၿပီး ေနႏိုင္သူ မ်ားပါ။ အိုေသြးတို႔ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္ကေတာ့ အမွန္ကို ဖံုးကြယ္တတ္သူေတြကိုသည္းမခံတတ္ပါဘူး။ အေျခခံ အျပဳအမူေတြ အေနနဲ႔ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္ကုိ ျဖစ္ေအာင္လုပ္တတ္သူေတြ ျဖစ္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ ေကာင္း ေကာင္း ရွိတတ္တယ္။ရိုးသား ၊ အေကာင္းျမင္ၿပီး ထက္ျမက္တယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ ပန္းတိုင္ေပၚ မူတည္ၿပီး အပင္ပန္းခံႏိုင္ အားထုတ္ႏိုင္ အၾကမ္းခံႏိုင္သူေတြ ျဖစ္ေပမဲ႔ ဆိုးတာက သူတို႔ အဓိပၸါယ္မရွိဘူးလို႔ ထင္တာနဲ႔အလြယ္တကူ လက္ေလွ်ာ့ တတ္ၾကတာပါ။ ၿပီးခဲ႔တာေတြ အတြက္ ေနာင္တ မရတတ္တာလည္းသူတို႔ အရည္အခ်င္း တစ္ခုလို႔ ေျပာရမလားဘဲ။ သူတို႔ အနာဂတ္ အတြက္ေတာ့ ေငြေၾကး လံုေလာက္စြာနဲ႔တည္ျငိမ္စြာေနထိုင္ ႏိုင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကို ၾကည့္ရင္အျမဲ တည္ျငိမ္ ေအးေဆးေနပံုပါပဲ။
ရိုးသားျဖဴစင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ သည္းသည္းလႈပ္လႈပ္ ခံစားတတ္တာ အားနည္းခ်က္ပါ။ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ တည့္ တည့္ေျပာတတ္လို႔ လူမုန္း မ်ားတတ္ၾကတာလဲ သူတို႔ပါဘဲ။ရည္ရြယ္ခ်က္ အေပၚမူတည္လို႔ သူတို႔ အာရံုစိုက္ႏိုင္မႈ စြမ္း အားေတြက အေျပာင္းအလဲ ရွိတတ္ပါတယ္။ဘာပဲလုပ္လုပ္ ဦးေဆာင္ခ်င္ၾကၿပီး အေသးအဖြဲေလးေတြကို ဂရုမျပဳမိ တတ္တာလဲ သူတို႔ရဲ ႔ ေပ်ာ့ကြက္ တစ္ခုပါ။
"A" ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား
- စိုက္ပ်ဳိးေရးသမား ၏ စရိုက္ လကၡဏာ ရွိသည္။
- ေရွးဦး သတ္သတ္လြတ္ စားသူမ်ား ျဖစ္သည္။
- စိုက္ပ်ဳိးသမွ် ရိတ္သိမ္းမည္ဟု ခံယူထားသည္။
- တံု႔ျပန္လြယ္ေသာ အစာေရျမိဳ ရွိသည္။
- ခံႏိုင္ရည္ျမင့္ေသာ ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး စနစ္ ရွိသည္။
- အေျခခ်ေနထိုင္ေသာ ေဒသရွိ အစားအေသာက္ႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေကာင္းစြာေနထုိင္ႏိုင္သည္။
- ေအးေဆးတည္ျငိမ္ၿပီး ဖိစီးမႈကို ေကာင္းစြာတံု႔ျပန္တတ္သည္။
- သြက္သြက္လက္လက္ ခႏၶာကိုယ္ေသးေသးသြယ္သြယ္ ျဖစ္ရန္ သီးႏွံအာဟာရပံုစံစားေသာက္ရန္လိုအပ္သည္။
- သံုးသပ္ခ်က္
ဘုက်တယ္ ဆိုျပီး အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူထူးျခားခ်က္ကေတာ့ တစ္ေန႔ တာအတြင္း ေပၚေပါက္ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အလုပ္မွန္သမွ်ကို စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္တတ္ေပမယ့္ စိတ္ရႈပ္လြယ္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြပါ တဲ့။ ကိုယ္နဲ႔ ဆက္ဆံေနတဲ့ လူေတြကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံတတ္ျပီးသူတပါးကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေပးခ်င္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါ တယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ သူမ်ားကိုမယံုမၾကည္ ျဖစ္တတ္လို႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေျပာဘဲလည္း ေန တတ္ပါသတဲ့။ ဒီလို မယံုၾကည္တတ္တဲ့ သေဘာထားေၾကာင့္လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကန္႔လန္႔ကာ တစ္ခ်ပ္ခ်ထားျပီး ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီသဘာ၀ေလးကေတာ့သူတို႔ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ေလး တစ္ခုပါတဲ့။ ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာ ရ ကို တစ္ေနရာမွာဘဲ မရွာပဲအားလပ္ရက္ကိုလည္းခံုမင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ အားလပ္တဲ့ အခါမွာ ေလွ်ာက္လည္ရတာ ကို လည္း ႏွစ္သက္သလို ေလွ်ာက္လည္လို႔ ကုန္က်တဲ့စရိတ္ကိုလည္း မႏွေျမာပါဘူးတဲ့။ တစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႔ ကမာၻ ေလးကို တည္ေဆာက္ခ်င္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
အထက္လူၾကီးရဲ႕ အဆူ ခံရတာမ်ိဳးကို ခံျပီးျပီ ဆိုရင္ေမ့လို႔ မရဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတတ္တာေၾကာင့္စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ရွိ ေနတတ္ပါတယ္။ ေဒါသထြက္တဲ့ အခါမွာလည္း ေဒါသကို ေဖာ္ျပေလ့ မရွိတာေၾကာင့္စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားေနတာေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ေနရတဲ့ေနရက္ေတြလည္းရွိတတ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္မို႔စိတ္ထဲက မေက် နပ္ခ်က္ ေလးေတြကို တခါတေလ ေဖာ္ျပဖို႔ လိုပါတယ္။ေအေသြးတို႔ ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္က ေတာ့ အဆိုးျမင္ၿပီး အထိမခံ တတ္ တာပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရာတြင္ ဂရုတစိုက္လုပ္တတ္သလို ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရာမွာလည္း အျဖဴအမည္း ကြဲျပား ရွင္းလင္းေအာင္ လုပ္တတ္ပါတယ္။
လူမႈစည္းကမ္း သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို အေလးထားသူလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရျခင္းနဲ႔ကိုယ္ကာယသံုး လုပ္ ရျခင္းေတြကို ေကာင္းေကာင္း သည္းခံႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အေျပာင္းအလဲကို အလြယ္တကူလက္ခံႏိုင္ဖို႔ သူတို႔ အတြက္ ခက္ခဲပါတယ္တဲ။ ၀ါသနာ တစ္ခုကို အလြယ္တကူ စိတ္၀င္စားမႈ ေလ်ာ့တတ္ၿပီးေတာ့အတိတ္ကို လြယ္လြယ္ မေမ႔တတ္တဲ႔ အျပင္ အနာဂတ္ကို အဆုိးျမင္တတ္တာေလး ကေတာ့ ျပဳျပင္ သင့္တာေလးပါ။
ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ေကာင္းတာကေတာ့ စိတ္ဆိုးေနရင္ေတာင္ ေအးေအးေဆးေဆး ေနျပႏိုင္တယ္။ စိတ္တိုလြယ္ၿပီး ခံစားလြယ္ တတ္တာကေတာ့ အားနည္းခ်က္လို႔ဆိုရမလားဘဲ။ အသည္းကြဲရင္ ေတာ့ ျပန္ေကာင္းဖို႔ အခ်ိန္ယူရပါလိမ္႔မယ္။သူတစ္ပါးရဲ႔ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ကုိ အေလးထားတဲ႔ လူမ်ဳိးေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။ အလုပ္လုပ္ရာမွာေတာ့ အလြန္ကိုၿပီးျပည့္စံုေအာင္ လုပ္တတ္သူေတြပါ။ အဲလိုလုပ္ႏိုင္ဖို႔ တစ္ခ်ိန္မွာ ကိစၥတစ္ခုကိုသာ ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းေလ့ရွိတာသူတို႔ အေလ့အ က်င့္ ေလးပါ။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာနဲ႔အလုပ္ကိစၥကို ခြဲျခားႏိုင္တဲ႔ အတြက္ ခ်ီးက်ဴးရပါလိမ္႔မယ္။
သူတို႔ဟာစိုက္ပ်ဳိးသမွ် ရိတ္သိမ္းသူေတြ ျဖစ္တာနဲ႔ အညီ လုပ္သမွ် အက်ဳိးဆက္ကိုတာ၀န္ယူႏိုင္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အေလ့အက်င့္ေလး ကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္တဲ႔ ၀ါသနာကို မိမိဘာသာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(ဓါတ္ပံု - အင္တာနက္)- ေသြးအုပ္စုဘီ ကို ၂ မ်ဳိးခြဲျခားႏိုင္သည္ဆိုေသာ္လည္း ကႏ ၱာ ရ မုဆိုး တို႔ႏွင့္တူေသာစရိုက္လကၡဏာကို ပိုမိုေတြ႔ရသည္။
- တရားမွ်တမႈကို လိုလားသည္။
- အားေကာင္းေသာ ေရာဂါခုခံကာကြယ္မႈ ရွိသည္။
- အစားအေသာက္ ဇီဇာမေၾကာင္တတ္။
- ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းတို႔ကို ႏွစ္သက္သည္။
- ဆန္းသစ္တီထြင္မႈရွိၿပီး ဖိစီးမႈကို အေကာင္းဆံုး တန္ျပန္ႏိုင္သည္။
- ထက္ျမက္၊ သြက္လက္ေနေစရန္ ရုပ္ႏွင့္ စိတ္ တို႔၏ လႈပ္ရွားမႈမ်ားဘက္ညီေနဖို႔လိုပါသည္။
- သံုးသပ္ခ်က္
ကိုယ္သေဘာက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုတည္းမွာဘဲ အာရံုအားလံုးကို ႏွစ္ျမဳပ္ထားတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပ မယ့္ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနက မေပးခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သိပ္မၾကိဳးစားတတ္ၾကပါဘူးတဲ့။ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ပံုစံအတိုင္း ဆက္ဆံရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္ သက္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ သိပ္မခင္လွတဲ့ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူရွိတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဟန္မပ်က္ အလိုက္တသင့္ ေနတတ္ၾက သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာခြဲျခားတတ္ျပီးေတာ့ တျခားသူေတြရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူတတ္လုပ္ရတာမ်ိဳးကိုလည္း မႏွစ္သက္တတ္ၾကပါဘူး။ ပံုစံခြက္ထဲ မွာ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံရတာမ်ိဳးကို မုန္းျပီးလြတ္လြတ္လပ္လပ္သြားလာလႈပ္ရွားရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ သတိ ျပဳစရာတစ္ခုကေတာ့ လြတ္လပ္မႈကိုပဲ အစဥ္ေတာင့္တေနျခင္းေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကို ဒုကၡေပးတတ္တယ္ဆို တာကိုပါဘဲ။ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျခားေနတာကေတာ့လြတ္လပ္စြာ ေတြးေခၚတတ္တဲ့အ ျပင္သူတပါး ကို မွီခိုအားကိုေနရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။
ကိုယ္အားကိုကိုးျပီး အလုပ္အားလံုးကိုေဆာင္ရြက္ခ်င္ၾကပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေနစဥ္မွာေတာင္ တျခားအလုပ္ တစ္ခုကို တျပိဳင္တည္း ေဆာင္ရြက္တတ္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို သိပ္ဂရုမစိုက္တတ္လို႔ ကိုယ့္ထက္ အငယ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကို ခံရတတ္ေပမယ့္ လူၾကီးေတြဆီကေတာ့ ဆူပူၾကိမ္းေမာင္းတာကို ခံရတတ္ပါတယ္။ တခါေဒါသထြက္ျပီဆိုရင္လည္း အျဖဴအမည္း မခြဲျခားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါဘဲတဲ့။ ေဒါသေျပတဲ့ အခါမွ အေျခအေနေတြကို ျပန္ရွင္းျပျပီး နားလည္မႈကို ယူတတ္ၾကတဲ့ စတိုင္လ္မ်ိဳးပါတဲ့။ အမွားတစ္ခုကို လုပ္မိတယ္ ဆိုရင္လည္း ကိုယ္လုပ္တဲ့အမွား အတြက္ ေတာင္းပန္ဘို႔ ၀န္မေလးသူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ အတြင္းစိတ္ထား ၏ပြင့္လင္းသူမ်ား ျဖစ္ၾကလို႔ အထင္အလြဲခံရတာတို႔ ရန္ျငိဳးတို႔ မရွိတဲ့ ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
ဘီေသြးတို႔ရဲ့ အတြင္းစိတ္က ဘယ္သူေျပာေျပာ အလြယ္နဲ႔ လက္ခံေလ့မရွိဘူး။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျမန္ျမန္ပဲခ်ေလ့ရွိတယ္။ အမ်ားနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္ေသာ္ျငားလည္း စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို စိတ္မ၀င္စားတာေၾကာင့္ အထက္လူၾကီး ေတြနဲ႔ ျပႆနာ ရွိတတ္တယ္။ သိပၸံပညာ နဲ႔ လက္ေတြ႔ရွာေဖြေတြ႔ရွိလာတာေတြ ကို စိတ္ကူးေတြထက္ ပိုၿပီး သေဘာက် တယ္။
ဘယ္အရာကိုပဲလုပ္လုပ္ ဇြဲထက္သန္စြာ စိတ္ရွည္ သည္းခံၿပီး လုပ္ေလ့ရွိတယ္။စိတ္မရွည္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ႔ ပံုသ႑ာန္ရွိ တယ္။ ေနာက္ၿပီး ရိုးအီေနတဲ႔ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ေတြနဲ႔သူတို႔နဲ႔ အံ၀င္ဂြင္က် ျဖစ္ေလ့မရွိဘူး။ ေလာေလာ လတ္လတ္ ကိစၥေတြကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မေမ႔တတ္ေပမဲ႔အတိတ္နဲ႔အမွတ္တရေတြကို ေတာ့ ေမ႔သြားတတ္ၾကတယ္။ မိမိခံ စားခ်က္ကို ေပၚလြင္ေအာင္ ေဖာ္ျပတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္ရင္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ အခ်က္က်က် ရွင္းျပၿပီးေျဖရွင္းတတ္တယ္။အေျပာင္အပ်က္ေလးေတြ နည္းနည္းပါးပါး ေျပာတတတ္ေပမဲ႔ အရမ္းရွက္တတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ပါတယ္။ရာသီဥတု ကိုခန္႔မွန္းရ သလိုပဲ သူတို႔စိတ္က ခန္႔မွန္းရခက္ပါ တယ္။ တကယ္လို႔ သူတို႔မၾကိဳက္တာ တစ္ခုခုေတြ႔ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နားနဲ႔မဆ႔ံေအာင္ အျပစ္ေျပာခံရဖို႔ သာျပင္ထားေပ ေတာ့။
ဒါေပမယ့္ ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး စိတ္ကူးေတြ သစ္လြင္ေတာက္ပေနတဲ႔ လူေတြျဖစ္တယ္။ မေကာင္းတာေလး တစ္ခုက ေတာ့ ကိုယ့္၀ါသနာကဘာလဲ ဆိုတာနဲ႔အလုပ္ နဲ႔ ၀ါသနာက တူလား မတူလား မသိတာ။ ၀ါသနာက တျခား အလုပ္ကတျခား ျဖစ္ေနေပမဲ႔ လုပ္ေနရတာကို ၀ါသနာလို႔ထင္တတ္တဲ႔ အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ေပၚႏိုင္တယ္။ သူတစ္ပါး က အမိန္႔ေပး တာ ကိုလက္သင့္ခံတတ္တဲ႔ လူေတြေတာ့မဟုတ္ဘူး။ အေကာင္းဆံုး အခ်က္ေလးကေတာ့အသစ္အဆန္း အေျပာင္အလဲ ေတြကိုမျငင္းဆန္ပဲ ၾကည္ၾကည္သာသာ လက္ခံႏိုင္တာနဲ႔အမ်ားကဘယ္လို ေ၀ဖန္မလဲဆိုတာကို စိတ္မ၀င္စားတတ္တာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။
(ဓါတ္ပံု - အင္တာနက္)- ႏုနယ္ေသးေသာ ေအဘီ ေသြးအုပ္စု ရဲ ႔ အေၾကာင္း က ယခုထိ ပေဟဠိ ဆန္ေနဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္။
- ေအ အုပ္စု နဲ႔ ဘီ အုပ္စု ပူးေပါင္းရာမွ ေပၚေပါက္လာတယ္လို႔ ယူဆထားတယ္။
- ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ အစားအေသာက္ အေျပာင္းအလဲကို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္မႈဟာ အံ႔ၾသစရာပဲ။
- ဒါေပမဲ႔ ထိရွလြယ္တဲ႔ အစာေရမ်ဳိျပြန္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္။
- လြန္လြန္ကဲကဲ ခံႏိုင္အားရွိေသာ ေရာဂါခုခံကာကြယ္မႈစနစ္က ေနရာယူထားတယ္။
- ကိုယ္ကာယအား၊ တီထြင္ဆန္းသစ္ေသာ စြမ္းအင္တို႔ျဖင့္ အေကာင္းဆံုးတံု႔ျပန္ႏိုင္တယ္။
- ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ ရဲ႔ အံ႔ၾသဖြယ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလို႔လဲ ေျပာႏိုင္တယ္။
- သံုးသပ္ခ်က္
အစပိုင္းမွာေတာ့အလုပ္တစ္ခုကို ၾကာရွည္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဇြဲ နည္းပါးတာေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္တဲ့ အခါမွာ ျမန္ျမန္ ပင္ပန္းအားေလ်ာ့ လြယ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္လည္း ၀ီရိယစိုက္ျပီး ၾကိဳးစားေနတဲ့ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ရဲ႕ပံုစံကိုႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္လို႔ ဘယ္အရာကိုမဆို လုပ္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ျပီးၾကိဳးၾကိဳးစားစား တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ လူ ေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာလည္း အေျပာအဆိုကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးသတိထားတတ္ျပီးလုပ္ငန္းခြင္မွဆိုရင္လည္း အမွားမ လုပ္မိေအာင္ သတိထား လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ရင္းႏီွးလာတာေတာင္မွ အဲဒီလူနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ၾကားမွာအတားအဆီး တစ္ခုကိုထားျပီး ဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့သူတပါးအေပၚမွာအမွားလုပ္မိမွာကို စိုးရိမ္တတ္တဲ့ ေအဘီေသြး ပိုင္ ရွင္မ်ားရဲ႕ အေသးစိတ္လွတဲ့ အေတြးမ်ားေၾကာင့္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။
ဒါ့ျပင္ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ တစ္ေယာက္တည္းကိုဘဲခင္တတ္တဲ့အက်င့္လည္းမရွိပါဘူးတဲ့။အလုပ္အမ်ားၾကီးကို တစ္ ျပိဳင္နက္တည္းလုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိသူမ်ား ျဖစ္သလိုအရာအားလံုးကို လက္ေတြ႕က်က်ေတြးေခၚဆင္ျခင္တတ္တဲ့ သူမ်ား လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေထာင့္ေပါင္းစံုကေန ေတြးေခၚဆင္ျခင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္ တဲ့။ မိဘေဆြမ်ိဳး သူငယ္ခ်င္းရယ္ဆိုျပီးသီးသန္႔ မခြဲျခားတတ္ဘဲလူသားအားလံုးကို တန္းတူညီတူ ဆက္ဆံတတ္သူမ်ား လည္းျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္တဘက္မွာလည္း အျမဲတမ္း ေငြေရးေၾကးေရးကို စိတ္ပူေနတာေၾကာင့္ပိုက္ဆံရွာႏိုင္မယ့္အေျခအေနမ်ားကို အပူတျပင္း ရွာေဖြေနတတ္ပါတယ္တဲ့။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကိုမ်က္ႏွာမွာ မေဖာ္ျပတတ္သူမ်ား ျဖစ္သလို ေတာ္ရုံနဲ႔ ေဒါသလည္းမထြက္တတ္ပါဘူးတဲ့။ကိုယ့္ကို သစၥာေဖာက္သြားတဲ့သူကိုေတာ့ ေသခ်ာ မွတ္ထားျပီး ကလဲ့စားေခ်တတ္တဲ့ စရိုက္သဘာ၀ကိုပိုင္ဆိုင္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလေတာ့ ႏူးညံ့တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား ကို ေအ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕မ်က္ႏွာမွာ ျမင္ႏိုင္သလိုတခါတေလမွာေတာ့ ခက္ထန္မႈေတြကိုသာျမင္ရတတ္ပါတယ္။
သူတို႔ဟာ အလြန္ကိုပဲ ခ်စ္တတ္ ခံစားတတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အရမ္းကိုလက္ေတြ႔က်တတ္တယ္။ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ သံုး သပ္တတ္တဲ႔ အရည္အေသြးကိုပိုင္ဆိုင္တယ္။ မွ်တစြာေ၀ဖန္တတ္တယ္။ဒါေပမဲ႔ အေရးၾကီးေလေလ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မခ် တတ္ေတာ့ ေလေလျဖစ္တာက အားနည္းခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ၾကိဳးစားပန္းစားအားထုတ္လုပ္ကိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ စိတ္မရွည္ဘူး။ အတိတ္ဟာအေရးၾကီးတယ္လို႔ယူဆၿပီးအဲဒီ အတြက္ အရမ္းခံစားေနတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔အာရံုကိုေတာ့ လက္ရွိကိစၥမွာ စူးစိုက္ထားတတ္တယ္။
ခံစားခ်က္ျပင္းထန္အားၾကီးတယ္။ ဆိုးတာက ေပၚယံအေနနဲ႔ ပံုမွန္ေအးေဆး တည္ျငိမ္ေနတတ္ေပမယ့္အေရးေပၚ (သို႔) မရွင္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ၾကီးမားတဲ႔ ျပႆနာေတြ ၾကံဳၿပီဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ညစ္တတ္တယ္။စိတ္ဓါတ္က်တတ္တယ္။ စိတ္ အေျပာင္းအလဲ အရမ္းျမန္တတ္တယ္။ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးက်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ကိုင္တြယ္ႏိုင္တယ္။ တန္ဖိုးထားတဲ႔ အ ခ်က္ကေတာ့ အလုပ္ၾကိဳးစားျခင္းပါ။
ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ပဲ အရာရာတိုင္းကို နားလည္သေဘာေပါက္တတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အလုပ္တာ၀န္ စီမံခ်က္တစ္ခုကို စီမံကိုင္ တြယ္ရာမွာ အစအဆံုး ၿပီးစီးသည္ အထိ တာ၀န္မယူႏိုင္တာေလးကေတာ့ အားနည္းခ်က္ေလးပါ။တပါးသူကို ခ်ဥ္းကပ္ရာ မွာ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့တဲ႔ အႏုပညာ ဆန္ဆန္ခ်ဥ္းကပ္တဲ႔ အျပဳအမူမ်ဳိးျပဳလုပ္တတ္ပါတယ္တဲ႔။
