မတ္ေဆ့ခ်္ေတြ မနားတမ္းပို႕၊ အင္တာနက္မနားတမ္းသံုးတဲ့ သူေတြ ခံစားရႏိုင္တဲ့ ေၾကာက္စရာ က်န္းမာေရးဆုိးက်ိဳး

ဒီစတိုရီဖတ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ အျမဲတမ္းေခါင္းငံု႕ျပီး ဖုန္းသံုးတတ္တဲ့သင့္ရဲ႕အက်င့္ကို စတင္ျပင္ဆင္ဖုိ႕ အခ်ိန္ပါပဲ။ လူေတြဟာ တစ္ေန႕ကို အနည္းဆံုး ႏွစ္နာရီနဲ႕ ေလးနာရီၾကား ေခါင္းေတြငံု႕ျပီး ဖုန္းသံုးတတ္ၾကပါတယ္။ ဖုန္းသံုးတယ္ဆုိရာမွာ အင္တာနက္သံုးတာ၊ မတ္ေဆ့ခ်္ပုိ႕တာ၊ ဂိမ္းေဆာ့တာ စတာေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ သင္ဟာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာ ပို႕စ္ေတြမျပတ္တင္ျပီး ကြန္မန္႕ေတြ ဟိုေရးဒီေရးနဲ႕ အလုပ္ရႈပ္ေနတတ္သူ၊ YouTube ကဗီဒီယိုေတြ မလြတ္တမ္းၾကည့္တတ္သူဆုိရင္ေတာ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးတစ္ခု ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

သင္ဟာ အေပၚမွာ ေျပာျပသြားသလို ဖုန္းကိုလက္ကမခ်တမ္း ေခါင္းတငံု႕ငံု႕နဲ႕သံုးတတ္သူဆုိရင္ မၾကာခင္မွာ ေက်ာရိုးနဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာကို ခံစားလာရပါလိမ့္မယ္။ ဘာလုိ႕လဲဆုိေတာ့ သင္ဖုန္းသံုးတဲ့အခါ ေခါင္းကို ငံု႕ငံု႕ျပီး သံုးရလို႕ပါပဲ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြဆုိ ဒီေ၀ဒနာျဖစ္ဖုိ႕ အေျခအေနပိုမ်ားပါတယ္။  ေက်ာရိုးအထူးကု Dr. Kenneth Hansraj ရဲ႕အဆိုအရ ခုေလ့လာခ်က္အသစ္ေတြမွာဆုိရင္ ခုလို ေက်ာရိုးေ၀ဒနာခံစားရသူ ပိုတုိးလို႕ေတာင္လာပါတယ္တဲ့။

"ဖုန္းသံုးတဲ့အခါ ေခါင္းကို ငိုက္ျပီး မသံုးရင္ေတာ့ ငံု႕ေတာ့ ငံု႕ထားရတဲ့အတြက္ ေက်ာရိုးထိခိုက္မႈဟာ ရွိေနပါတယ္။ အျမဲလုိလို ဖုန္းကိုဆက္တုိက္သံုးေနသူေတြရဲ႕ ေက်ာရိုးေတြဟာ ပံုမွန္လံုး၀မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါကို သတိမထားပဲ ဂရုမစိုက္ပဲ ဆက္လုပ္သြားမယ္ဆုိရင္ ေနာက္ဆံုး ခြဲစိတ္ရတဲ့အထိကို ျဖစ္တတ္ပါတယ္"လို႕ သူက ေျပာၾကားသြားပါတယ္။

ခုလိုေျပာလို႕ ဖုန္းေတြလံုး၀မသံုးရေတာ့တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဖုန္းေတြဟာ ေန႕စဥ္ဘ၀ေတြရဲ႕ အေရးၾကီးတဲ့ ေနရာတစ္ေနရာမွာ ပါ၀င္လာတာမုိ႕ ဖုန္းသံုးမယ္ဆုိ သတိေလးေတာ့ခ်ပ္ျပီး သံုးသင့္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဖုန္းသံုးမယ္ဆုိ ေခါင္းကို အတင္းငံု႕သံုးတာမ်ိဳး မလုပ္ေတာ့ပဲ သတိထားမယ္၊ ဖုန္းသံုးတဲ့ ခႏၵာကိုယ္အေနအထားကို ဂရုစိုက္ပါ။  ေနာက္တစ္ခ်က္က ကုိယ္ဖုန္းအသံုးျပဳတဲ့အခ်ိန္က သိပ္မ်ားေနတယ္ဆုိ ေလ်ွာ့ခ်သြားဖုိ႕ လိုပါတယ္။

Ref:yourtango