အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို အျပီးပုိင္ ရွင္းလင္းေပးမယ့္ နည္းလမ္း
အေမႊးအမ်ွင္ေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဖယ္ရွားျပီး ေနာက္ပုိင္း လုံးဝျပန္မေပါက္ေတာ့တဲ့ အေနအထားထိ ျဖစ္ေစမယ့္ အိမ္တြင္းျဖစ္ ေဆးနည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အတိအက်ဆုိရရင္ ပထမေတာ့ ပုိပိုနည္းလာျပီး လအနည္းငယ္ၾကာျပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ လုံးဝေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
အေမြးကို ဖေယာင္းသြင္းႏုတ္တာ သုိ႔မဟုတ္ ပရိတ္ဓားျဖင့္ရိတ္တာ တစ္ေန႔ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ကုန္ဆုံးလဲ မိမိခႏၶာကုိယ္ကုိ ဂရုစုိက္ထိန္းသိမ္းတဲ့အမ်ဳိးသမီးတုိင္း သေဘာေပါက္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခု ေ၀မ်ွေပးခ်င္ပါတယ္။
လုိအပ္သည့္ပစၥည္းမ်ား
သစ္ၾကားသီးခြံအနည္းငယ္ (အစိမ္းမဟုတ္ပါ)
ေရ
ျပင္ဆင္ပုံျပင္ဆင္နည္း
သစ္ၾကားသီးခြံေတြ လုံးဝအေျခာက္လွန္းျပီး မီးရိႈ႕ပါ။ ခပ္ဖ်စ္ဖ်စ္အေနအထားေလးရဖုိ႔ ရလာတဲ့ျပာမႈန္႔ထဲ ေရအနည္းငယ္ေလာင္းထည့္ပါ။
အဲဒီအတုိင္း ၁၂ နာရီၾကာထားပါ။ ျပီးသြားပါက ဂြမ္းစေလးနစ္ျပီး မိမိႏုတ္ခ်င္တဲ့ အေမြးေပါက္ရာ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပိုင္းကို လိမ္းေပးရပါမယ္။
တစ္ေန႔ အနည္းဆုံး ၃ ၾကိမ္နဲ႔ အထက္လုပ္ေပးရပါမယ္။ ထူးျခားမႈ မရိွမခ်င္း လုပ္ေပးပါ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါလိမ္းျပီးရင္ မိနစ္ ၃၀ ထားပါက ထိေရာက္မႈ အရိွဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းျပီးပါက ေသေသခ်ာခ်ာ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။
Ref:naturalhealthcareforyou
No comments